作者：悟空 資料來源：學習電子報
在進入主題之前，我們先來看看以下三個新聞報導實例：
事件一：
某企業高階主管，33歳，帥氣多金，娶了一位28歲秀外慧中的財團千金，隔年生了一對漂亮的龍鳯胎。
他為人謙和、做事認真。
座右銘是：「天下無難事，只怕有心人。」
某晩，他駕著他心愛的Benz SL63，細雨中，與一台違規逆向的機車擦撞，雙方一言不合，他被這個未滿18歲的小混混一刀捅死。
事件二：
某大學校花，20歳，姣好的面孔配上170cm的身高，從小在父母的熏陶下，精通各種樂器和外文。
她笑容甜美、氣質高雅。
座右銘是：「把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。」
某晚，一個生日Party過後，一樣的陰雨天，她和交往一年的男友大吵一架後，負氣跳樓，香消玉殞。
事件三：
某上市公司老闆，60歲，白手起家，年輕時在商場上就無往不利，打造出個人的事業王國。他熟讀孫子兵法、精通各種VC投資。
座右銘是：「胸懷是一個領導者或創業者最主要的功能。」
某晚，一個視訊會議後，陰雨天，他痛斥他底下一個員工笨得像豬，員工一怒之下拿起煙灰缸，砸碎了他的頭同時也砸碎了他的企業。
Why？很多人一生謹慎小心、計劃周延，書桌上貼滿了密密麻麻的「人生座右銘」，食譜上列滿了忌口養生的「健康飲食」，筆記本寫滿了保健長壽的「秘訣重點」。
但，卻常常毀在一時衝動的「三秒鐘」！
因為這三秒鐘的不能忍、忍不住、忘記忍，以致「前功盡棄」！
結婚需經營很久，說離婚只要三秒鐘；
朋友需交心很久，説翻臉只要三秒鐘；
形象需包裝很久，講錯話只要三秒鐘；
淡定需修行很久，毀了它只要三秒鐘；
快樂需培養很久，想不開只要三秒鐘；
矜持需忍耐很久，豁出去只要三秒鐘！
朋友們，古人說：「聰明一世，糊塗一時。」
無常來到，想改變都太遲。下次遇到任何衝動時刻，請記得，摒住呼吸，讓自己沈澱「三秒鐘」，也許經過了這「三鈔鐘」的思考，改變了你的一生，也改變了別人的一生。
要沈澱這關鍵時刻的「三秒鐘」，事到頭來並非輕易把持得住，要把持好這關鍵時刻，就得靠平日的修為，落實於修「忍辱」。
七佛略說戒經中所云：毗婆尸如來說：『忍辱第一道，佛說無為最。』可見「忍辱」就是最上乘的佛法。
至於如何修忍辱，修忍辱首先要建立起自己的慈悲心，由慈悲善捨四無量心做起，因見有眾生的苦況而生憐憫之心，這是生起次第，再而為他解決燃眉之急，這就是圓滿次第，再進一步為他安排脫離苦境的長遠之計，這就是生圓不二次第。有這慈悲心，就不容易對他人生起瞋恨心，漸漸會胸襟廣濶，包容萬物，再而發起菩提心，處處為他人着想，無私地利益他人。當再遇到所謂不快或不順意之事的時候，都會寬容處理，其實內心不起瞋恨，無強忍亦無掩飾。
修忍辱其次就是要明瞭因果，他人對你不善或瞋心傷害，都是自己前世多生所種下的因，現今果報現前，是前來討債報怨，我們不以怨懟，要用感恩之心，感恩這怨敵，令自己明瞭前生種下的惡因，現在正好藉此機會化解這宿怨，不怨不尤，接受一切凌辱果報，不起瞋恨心，不反擊不報復，甚至以感恩之心賠個不是，化解了彼此之間的恩怨，不再在輪迴道上互相糾纏，感恩。
因此，受屈辱，被怨懟，用「三秒鐘」迴光返照，有慈悲心，有感恩心，凡事都能寬容處理，這就是修忍辱的功德，化解了危難苦厄，人生就在成功的大道上。
佛心微语 -
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