[轉載] 快樂不難

作者 : 小倩

生活在這個五光十色的大都市，每天早出晚歸的工作、應酬，貪玩兼虚榮心重的我，與大多數的都市人一樣，祟尚名牌，日日大魚大肉，正所謂「貪威識食樣樣齊」。未學佛之前的我，亦以為這樣過日子才算是「優質生活、生活品味」⋯⋯每當遇到挫折或被人傷害時，昔日愚昧的我大都選擇逃避、埋怨、混混噩噩的過日子....  活到三十幾歲才開始細想，物質生活是真的能給我永恆的喜悅嗎？

自從有幸得一位師兄接引我去香港福慧行聞法後，我開始領悟到人世間所有有形無形的物質，全部都逃不出成住壞空這個定律。 聚散有時，無論是你多麽疼愛的孩兒或心愛的名車鑽飾，都不能永久擁有。 學佛後的我，開始慢慢改變我的生活方式，學習過節儉簡樸一些的生活。 減少高消費旅遊活動、飲食應酬及不必要的購物，更不再鍾情名牌服飾。我更需要的是每晚給自己一段心靜的時間，念心經及恭讀 H.H.第三世多杰羌佛的『藉心經說真諦』，都有助我好好自我反省，希望明天在待人處事可做得更好。 現在的我，每逢在生起煩惱或憤怒時，都盡量多想想對方的難處或優點，以悲心及正能量盡量降服自己的我執及心魔。 感恩佛菩薩經常助我排除困擾，建立正確積極人生觀。

近幾年，在與親朋戚友的聚會中得知，原來我相識的親友中已越來越多人患上情緒病。  幾位比較積極面對情緒病的親友，原來已服葯多年，而且一停葯就容易病情復發。 有兩位30多歲的舊同事，更在毫無徵兆下跳樓自盡了，可悲。  這些真實個案令我提高警覺： 我們自己或親友可能已有情緒病都不自知; 而情緒病其實是有傳染性的！如病者情緒長期抑鬱或沒及時得到適當治療，後果可能不堪設想。

感恩佛陀師傅寫下經典聖著『藉心經說真諦』，藉由『心經』文句義理來説法。  每當我感困擾或鑽牛角尖時，我都會静下來，把此聖著再细閲。 好多時都好像服了靈丹妙藥一樣，心結容易解開。 我亦請了數本聖著送贈至親及好友，特別是幾位似是有情緒困擾的朋友。 感恩佛菩薩令我明白，只要我們行十善、種善因、多恭聞法音好好修行、放下我執，自有快樂自在的人生。

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